Auteur : Anne-Laure Berne
(2020, Editions Gisserot)
Cet ouvrage va vous permettre de découvrir et d'utiliser les huiles essentielles avec toute la sagesse et la prudence requises.
Des formules simples et accessibles à tous, dans le cadre d'un mode de vie sain et durable, pour vous permettre de soulager et d'enrayer les maux du quotidien.
Vous y trouverez les fiches détaillées des huiles essentielles par odre alphabétique ainsi que les réponses aux maux les plus courants classés par sphère : respiratoire, nerveuse, cutanée, articulaire, digestive, etc...
Ce guide a pour ambition de vous familiariser avec cette médecine alternative qu'est l'aromathérapie.